節約主婦のわらしべブログ

前にも書きましたが、
母乳の出が悪いのと、睡眠不足などでイライラがたまり、
可愛いはずのわが子が可愛く見えない時がありました。
生後二週間目ごろの話です。

そんな時にいとこや知人から、母乳指導を受けてみるように勧められて、
近所の桶谷式の母乳指導を受けに行くことになりました。

そこではおっぱいマッサージをしてくれます。
初日に母乳の出を良くするという、ノンカフェインコーヒーを買って
マッサージと平行して、そのコーヒーを飲み続けました。

半月ぐらい続けたところで、ミルクを全く足さなくてもいいぐらい
母乳が出るようになりました。

睡眠時間や疲れ具合など日によって差はありますが、
今では、おっぱいが張って痛い日もあります。

思い切って母乳指導を受けてみてよかったと思います。

平行して飲み続けているたんぽぽコーヒーの効果がかなり大きいと思うので、
私のように母乳の出が悪くて悩まれている方は、
ぜひ試してみていただきたいと思います。


試しに飲んでみようかなという方におススメなのはこちらです。

たんぽぽコーヒー(たんぽぽ根100%) 3g*30包
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継続的に飲まれる方はこちらの方がお得ですね。

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飲み方は簡単です。
ほとんどが熱湯を注ぐだけです。

私が買ったのは、麦茶のようなお茶パックに入ったもので、
沸騰した1リットルのお湯に20秒ぐらい煎じて、
熱いうちに飲んでいます。
たぶん、熱いうちというのがポイントだと思います。
冷めた時は、レンジで温めて飲んでいます。